|
Рецепты здоровья на каждый день
|
|
| Серафимка | Дата: Суббота, 2007-02-24, 23:03 | Сообщение # 1 |
Участник
Группа: Пользователи
Сообщения: 233
Статус : Offline
| Интересуюсь:а что вы делаете каждый день для укрепления своего здоровья? Начну:по утрам я начала делать дыхательную гимнастику бодифлекс,также утром натощак пью лимонную воду,регулярно принимаю витамины.
Пока вроде и все. Давайте делится своими рецептами!
Сей день, егоже сотвори Господь, возрадуемся и возвеселимся вонь.
|
| |
| |
| Юлия | Дата: Суббота, 2007-02-24, 23:04 | Сообщение # 2 |
Кормилица
Группа: Модераторы
Сообщения: 613
Статус : Offline
| Серафимка, а что такое лимонная вода?
Наш папа, Юлия и сынишки (2003 и 2006г.р.)
Мы из Петербурга!
|
| |
| |
| Серафимка | Дата: Суббота, 2007-02-24, 23:11 | Сообщение # 3 |
|
Участник
Группа: Пользователи
Сообщения: 233
Статус : Offline
| Выжать сок половинки лимона в стакан воды:помогает для отделения слизи в организме,ну и витамин С + заряд бодрости! 
Сей день, егоже сотвори Господь, возрадуемся и возвеселимся вонь.
|
| |
| |
| ulex | Дата: Суббота, 2007-02-24, 23:51 | Сообщение # 4 |
|
Дизайнер
Группа: Администраторы
Сообщения: 757
Статус : Offline
| то же самое +мед в воду еще добавляю.
Санкт-Петербург
Юлия
|
| |
| |
| Захарка | Дата: Воскресенье, 2007-02-25, 01:25 | Сообщение # 5 |
Команда форума
Группа: Модераторы
Сообщения: 385
Статус : Offline
| Кофе пью,как лошадь(К делу не относится)
Читала,что звезды Голливуда пьют утром натощак стакан теплой воды.
Серафимка,а бодифлексом по книге занимаетесь?Видела тут книгу с диском за 300 р.Некоторые    тут так его нахваливают,что куплю,наверно
«Бог обращается к человеку шепотом любви, а если он не услышан - то голосом совести если человек не слышит и голоса совести - то Бог обращается через рупор страданий."
|
| |
| |
| natusik | Дата: Воскресенье, 2007-02-25, 01:39 | Сообщение # 6 |
Участник
Группа: Пользователи
Сообщения: 183
Статус : Offline
| я грецкие орехи с медом ем утром и вечером и мужу даю (сынульке еще, наверное нельзя, за малолетством). Сердце укрепляет, витамины, минеральные вещества.. давление нормализуется. Кстати, я пробовала варенье из зеленых грецких орехов. Оно по цвету как йод. Очень необычное.
|
| |
| |
| matushka | Дата: Воскресенье, 2007-02-25, 11:36 | Сообщение # 7 |
|
генератор
Группа: Модераторы
Сообщения: 1402
Статус : Offline
| А где вы его добываете, очень оно мне нравится?
А если считаешь, что любви в Церкви нет,
тогда приноси её сам!
Таня 18л, Ростик 9л, Люда 8л, Тихон 4г, Коля уже 11 мес.= мы из Питера
|
| |
| |
| NATASHA | Дата: Воскресенье, 2007-02-25, 16:35 | Сообщение # 8 |
Частый гость
Группа: Пользователи
Сообщения: 61
Статус : Offline
| А я прочитала, что сырые овощи - залог здоровья, стараюсь каждый день салаты делать, а в супы перед подачей на стол давлю чеснок, кстати, очень вкусно! Еще в спортзал записалась, но еще ни разу не сходила, но от одной мысли о спорте уже чувствую прилив сил  
Наташа
|
| |
| |
| natusik | Дата: Воскресенье, 2007-02-25, 20:59 | Сообщение # 9 |
|
Участник
Группа: Пользователи
Сообщения: 183
Статус : Offline
| А вареньем из грецких орехов меня соседи - армяне угостили.
|
| |
| |
| Серафимка | Дата: Воскресенье, 2007-02-25, 21:59 | Сообщение # 10 |
|
Участник
Группа: Пользователи
Сообщения: 233
Статус : Offline
| | Quote (Захарка) | | Серафимка,а бодифлексом по книге занимаетесь?Видела тут книгу с диском за 300 р |
До недавнего времени занималась по книге.Потом заказала на озоне диск,многое стало более понятным.Мое мнение- нужны и книга(в ней все очень подробно расписано),и диск -там понятна сама техника.
Сей день, егоже сотвори Господь, возрадуемся и возвеселимся вонь.
|
| |
| |
| Natalia | Дата: Воскресенье, 2007-02-25, 23:29 | Сообщение # 11 |
|
Участник
Группа: Пользователи
Сообщения: 118
Статус : Offline
| Умницы какие! Надо взять в пример, а то я для здоровья только дрыхну до полудня, когда возможность есть (правда, по ночам работаю, и кофе тоже литрами...). И собираюсь заняться пилатесом, для позвоночника. Кто-нибудь знает, с чем его едят в домашних условиях?
Варина мама
|
| |
| |
| Захарка | Дата: Среда, 2007-02-28, 18:38 | Сообщение # 12 |
|
Команда форума
Группа: Модераторы
Сообщения: 385
Статус : Offline
| Пилатесом занималась в зале-ооочень нравилось.Но там оч. важно правильно выполнять,я не уверена,что дома можно четко и правильно делать.Можно немного не так сделать,и будут задействованы совсем другие мышцы.Может диск поможет в этом.
Еще раз скажу,что пилатес супер просто,а уж для спинки-вообще!!!!
«Бог обращается к человеку шепотом любви, а если он не услышан - то голосом совести если человек не слышит и голоса совести - то Бог обращается через рупор страданий."
|
| |
| |
| mamaN | Дата: Понедельник, 2007-03-12, 10:08 | Сообщение # 13 |
Участник
Группа: Пользователи
Сообщения: 118
Статус : Offline
| Занимаюсь по диску Синди Кроуфорд - очень мне нравится, велотренажёр осваиваю... не ем всякую гадость
Настасья С - сделал
Л - ляльку
И - и
Н - ношу
Г - гордо
|
| |
| |
| Захарка | Дата: Понедельник, 2007-03-12, 13:28 | Сообщение # 14 |
|
Команда форума
Группа: Модераторы
Сообщения: 385
Статус : Offline
| Как ,от Синди-улетучиваются жиринки?Выбираю себе диск для занятий.
«Бог обращается к человеку шепотом любви, а если он не услышан - то голосом совести если человек не слышит и голоса совести - то Бог обращается через рупор страданий."
Отредактировано Захарка - Вторник, 2007-03-13, 13:56 |
| |
| |
| Елена | Дата: Вторник, 2007-03-13, 10:31 | Сообщение # 15 |
Активный участник
Группа: Пользователи
Сообщения: 431
Статус : Offline
| Муж каждый вечер заваривает в термосе шиповник с рябиной или с другими ягодами. А утром мы выпиваем натощак по кружке настоя с медом.
Когда-то делала витаминную смесь, а сейчас ленюсь.
Берется алоэ, курага, изюм, грецкие орехи, лимоны и мед. Пропускается через мясорубку и каждое утро по ложке перед завтраком. Очень действенно!
Я из Питера!
Без веры легче жить, но труднее умирать.
|
| |
| |
